Traditional recipes

Ginger-scented rice and garnish of mango chicken cubes

Ginger-scented rice and garnish of mango chicken cubes


1. Wash the rice well in cold water. I do not use any of the options: pre-fried, or "pre-fried in the bag". I prefer wholemeal rice, or long grain rice when I have guests at the table arguing with organic or wholemeal products. Bring the four cups of water to a boil and when they boil, add salt, rice, bring to a boil, turn off the heat and put a lid on the pan;

2. before serving, add lemon juice and peel, finely chopped green onions and ginger;

Chicken cube set with mango:

3. Cut the chicken into appropriately large cubes and fry them in a Wok pan, or normal pan with a little oil, salt and pepper;

4. when browned, add finely chopped green onions, hot peppers, lightly crushed garlic, and a tablespoon or two of water; cook over medium heat a little, until the onion changes color slightly, but does not soften;

5. add the mango fruit (don't peel it, it's very fragrant if the fruit is well ripened, but wash all the fruit well before using it), sugar and let it caramelize for a minute, then add the other ingredients (not grapefruit and stir them on high heat for 2-3 minutes (no more).

6. At the end, add the slices of grapefruit peeled and peeled and cut into cubes. Stir quickly and remove the wok from the heat and cover with a lid.

Ginger-scented rice and chicken mango garnish - Recipes

Six simple methods to stimulate children's immune systems in the spring

Randi: "Spending time with family is the most precious holiday gift!"

Karaoke and an international dinner, among the activities to be done at home

What gifts do we fill the children's Easter basket with?

Psychology: Fidelity is a conscious choice

Discrete signals that can betray anxiety

How to heal and tame a perfectionist mind

Color psychology: The psychological properties of the 11 basic colors

4 food supplements that your child needs on vacation

We can criticize ourselves harshly or we can learn our lesson. What do you choose?

How to choose the right stroller for your child

How safe are children's jewelry and how to choose the right ones

Mini orthodontic implant - what you need to know about it

Diagnosis and treatment of cancer, severely affected by the pandemic

Advantages and benefits of lymphatic drainage

On the Day of Longing, REGINA MARIA launches the first medical subscription for Romanians abroad

Chicory - Summer Flower or Grandma's Coffee: benefits and recommendations

Leurda - Queen of Health! From nutrient richness to its healthy benefits

Lessons learned from grandma: the health benefits of nettles

5 Natural solutions to get rid of BLACK DOTS

You will love it: 5 Ways You Can Consume TURMERIC

Gastronomic journey: 12 divine Christmas desserts, which are served in various countries of the world

Burnt sugar cream - the recipe with raw sugar

Salads: varied, colorful and healthy meals

A Thousand and One Nights - Aladdin's Lamp - a magical musical show for children

Activities dedicated to the International Children's Day

Wonderful surprises for Children's Day at the Antipa Museum!

What Romanians forget in Uber - Encyclopedia of things forgotten and found in Uber, 2021 edition

Technology and mobility for the visually impaired

Excessive use of the Internet, misinformation and cyberbullying, the main risks to which the pandemic exposes children and parents

Survey: More than half of people with diabetes say it's hard or very hard to talk to loved ones about hypoglycemia

What we can learn from historical romance novels

Reading night: 11 wonderful Romanian poems, to read at the full moon

"When our souls are darkened, we must light a light for them." The most beautiful and chosen quotes by Ileana Vulpescu, the lady of Romanian literature

General culture test: What area of ​​the country do these regionalisms come from?

How can Neuro-Linguistic Programming help us in our careers and at work?

5 wonderful recipes with ginger

You can use it in a variety of foods and today we share these excellent recipes:

1. Ginger cake

Switch on the preheating of the oven. Meanwhile, cover a pan with butter in another bowl, create a mixture of flour, baking powder and a tablespoon of nutmeg, cinnamon and cloves. Now you will take a bowl to mix the butter and add sugar, increase the speed and keep it that way for about 4 minutes. Include the eggs in this mixture, beating them one by one until a sufficient thickness is created.

Take a tablespoon of fresh ginger with lemon extract and grated vanilla. Slow down the milk a little, add flour and milk to finish. Finally, add a good portion of crystallized ginger little by little.

All these mixtures will go into the mold that you covered with butter to put it to bake. Add icing and powdered sugar, keep it and let it rest before serving.

2. Ginger tea

Boil three cups of water, while washing and draining about 90 grams of ginger root, when this part is ready, peel and cut into small pieces.

Then put them in a teapot or any kind of bowl with a lid. When the water is already boiling, add it and let the mixture stand for about 10 minutes. Spread the tea, serve and enjoy.

3. Carrot and ginger hummus

Boil water in a half-filled pot. Add 350g of chopped carrots into strips and mix until fairly light.

After that, you will spread them and mix them with 400g of egg yolk, squeeze a lemon until you get three tablespoons of juice, add a little water and finally two teaspoons of finely chopped ginger, with a little salt to taste. . All these mixtures should be beaten to create a puree, perfect to accompany with pita bread.

4. Ginger rice

Prepare the white rice with taste and let it rest. In a large skillet put ginger and chopped garlic cloves, start frying and you can gradually add onions, hot peppers, tomatoes and greens, garlic leeks and finally paprika and cilantro.

When ready, add the chicken and cook for 10 minutes. Once this stew is cooked, let it boil and mix it with the rice you have prepared. Add the colored soy sauce, cover and leave for 5 minutes. Finish with a little more cilantro to decorate and enjoy.

5. Pasta with chicken ginger

Prepare the pasta and let it rest. Cut the chicken thighs into two pieces and add with ginger, garlic and soy sauce. Put the chicken in the oil and when it is golden, add the onion and a little more of the ingredients you made the marinade with. Add a little water and let it cook until it is at that point.

You will have a sauce that you can thicken by incorporating cornstarch dissolved in water. Remove the chicken individually and use the sauce to mix with the pasta. Ready!

Top 30 Delicious and Healthy Food Recipes You Should Try

"Every time you use the word 'healthy', you lose. The key is to make delicious, delicious food that happens to be healthy. ” Marcus Samuelsson

Extremely celebrated, world class chef was right. Today food has become the expression of life. We have tasting menus and presentations of molecular foods. He also indulged in junk food due to the stressful living conditions and the small amount of time. These days the emphasis is on taste at the expense of healthy ingredients. Oil, cream and butter make the food tastier and more delicious.

1. Sarson Ka Saag

Mustard helps expel toxins from the body because they contain vitamin C, vitamin E, and beta-carotene. They control cholesterol levels and promote heart health. Greens are good for your eyes because they are a rich source of iron.

  1. Heat a little oil in a pan.
  1. Add ginger, garlic, and onion.
  1. Cook for 3-4 minutes.
  1. Add mashed boiled and coarse mustard leaves.
  1. Add to the pan and mix well.
  1. Now cut the spinach and bathe approximately.
  1. Add this to the pan and mix well.
  1. Stir in some slitted green hot pepper and salt.
  1. Cook well until soft and you're done with Saag.
  1. For ROTI, make the dough with cornmeal and water. Make it into a stiff dough.
  1. You can also add some grated radish to the dough for extra taste and nutrition.
  1. Roll out the dough with your hands.
  1. Cook on both sides until brown spots appear.

Sarson and Saag are ready. Serve hot with this ROTI Makki ki. This is one of the most beloved dishes among healthy Indian food recipes!

2. Sambar Dal

Sambar dal is a traditional South Indian dish that has aromatic flavors. It contains very little oil and many nutritious vegetables. This is served hot with idlis or rice.

  1. Wash Dal tour.
  1. Cook Dal in a pressure cooker with onion, brinjal, pumpkin, pumpkin, potatoes and water.
  1. Add tamarind paste, sambhar masala paste, tomatoes and cooked Dal salt. Bring to the boil.
  1. Temper the Dal with oil with mustard seeds, curry leaves, hing and asafoetida.
  1. Add to this sambhar and simmer for 15 minutes.

Sizzling Sambar is ready to serve.

3. Idli

This is the healthiest food item in South India. It is made from fermented rice and black gram (urad dal). It is a rich source of carbohydrates, proteins and amino acids and is easy to digest.

  1. Wash the rice and urad Dal and wet overnight separately. Soak in a ratio of 1 to 4 dal of rice.
  1. Grind them into a smooth paste in the morning.
  1. Cover and keep this aside overnight.
  1. Add a little salt.
  1. Grease Idli molds and add tablespoons of dough to steam for 12 minutes.

Idlis Yummy, I'm ready for the heat.

4. Poha

This is a traditional Indian breakfast, which is prepared in a short time. It is usually prepared in the states of Gujarat and Maharashtra.

  1. Wash and rinse the poha well.
  1. Drain the water and set aside for 10 minutes.
  1. Heat a little oil, add mustard seeds, curry leaves, peanuts and green hot peppers.
  1. Add the onion and fry to add the tomatoes.
  1. Add the poha and mix well.
  1. Add turmeric powder and salt.
  1. Mix well with a little lemon juice.
  1. Don't overcook.
  1. Decorate it with some coriander leaves.

5. Success

This is Bengali vegetarian food, which is served with the main meal. It contains a lot of vegetables and has a bitter taste. This is a rich source of vitamins and minerals that can also treat diabetes.

  1. Soak some mustard seeds and poppy seeds in water for 20 minutes.
  2. Pisa to make a fine paste.
  3. Cut all the vegetables and add to a pan.
  4. Add 3 tablespoons of ghee to a pan.
  5. Add fenugreek seeds, Jeera, bay leaves and asafoetida powder.
  6. Add all the chopped vegetables, ginger paste and mustard-poppy seed paste.
  7. Cook for 5 minutes.
  8. Add milk and simmer until vegetables are cooked through.
  9. Sukto is complete. Serve with rice.

6. Methi Thepla

It contains fenugreek leaves, wheat flour and Besan, which is very healthy and tastes delicious. This is a common snack in Gujarat, which is packed packed with nutritional value.

  1. Wash and clean the graecum leaves. After washing, finely chop them.
  1. Add this to the wheat flour. Also add ginger, salt, garlic, ajwain, sesame seeds, dried mango powder, green hot pepper, red hot pepper powder, turmeric powder and yogurt with some oil.
  1. Mix well and make a dough by adding water.
  1. Keep this aside for a few minutes.
  1. Frying on the tawa using a little oil. The trick is to roll them very thin.
  1. The delicious plate is ready. Serve hot with yogurt, chunda, pickles or chutney.

7. Pui Biryani

This is a rice dish with chicken. It is flavored with saffron and turmeric, which contain calories, fats, and carbohydrates. This is delicious in moderation so keep the portions in mind. It is not an everyday dish, but can sometimes be complacent

  1. Heat the oil in a pan. Add the sliced ​​onion and simmer until brown and caramelized. Alternatively, chop the onion into thin slices in an OTG until they become caramelized.
  1. Add the chicken and cook for 10 minutes
  1. Add ginger, garlic, cloves, cinnamon, hot peppers, nutmeg, cumin, coriander, bay leaves and pepper.
  1. Cook and add the tomatoes, stock and salt.
  1. In another pan, add the rice with 600 ml of water and turmeric.
  1. Boil and cover this for 7 minutes to cook rice.
  1. Excess water drains.
  1. Layer chicken and rice in a large skillet.
  1. Cover and simmer for 30 minutes. Opt for 10 minutes on high, 10 minutes on medium heat and 10 minutes on low flame.

-Smacking your Biryani chicken lip is ready. Serve hot with Raita. This biriyani pakki is better as all the starch is drained from the rice. Opt for low glycemic rice such as Saffola and Revital because they are lower in carbohydrates.

8. Malpua

This is a pancake, which is very rich and soft. This is a recipe of Udaipur and Pushkar, which is made from wheat flour during festivals.

  1. Mix wheat flour and sugar proportionally in a large bowl.
  2. Add a little warm water and make a dough.
  3. Keep it aside for 40 minutes.
  4. Ghee Heat in a pan.
  5. Pour a tablespoon of dough into hot ghee.
  6. Deep fry this over medium heat.
  7. Cook well until browned.

You can choose to cook this in a frying pan to reduce the consumption of ghee. Make an instant low horse rabri with low horse milk and corn flour at the beginning of this malpua. Alternatively, make a malpua with wheat cream (sooji), water and fennel seeds. It is easier. Mouth malpuas watering are ready. Serve hot.

9. Chole

Chole is a Punjabi dish that is lower in calories and has a delicious taste. This dish is rich in protein, calcium and vitamin C.

  1. Cook Kaba Chana in pressure cooker until soft.
  1. Drain and set aside.
  1. Heat the oil in a pan. Add cumin seeds, onion, ginger and garlic.
  1. Cook until its golden brown.
  1. Add amchur, turmeric powder, coriander powder, cumin, tomatoes, CHOLE masala, hot pepper powder, seed powder and salt.
  1. Cook for 2 minutes.
  1. Add Kabuli Chana, water and mix well.
  1. Boil for 15 minutes.

Your favorite CHOLE is ready. Serve hot with rotis to nix calories.

10. Phirni

Phirni is a creamy dessert that is made from ground rice, milk, cream, and sugar. This Punjabi dish is served in clay bowls.

  1. Bake the saffron threads for 10 seconds.
  2. Add 2 tablespoons of milk and set aside.
  3. Soak the rice in water for 45 minutes.
  4. Drain, wash and dry to mix this in a blender into a coarse powder.
  5. Add cold milk to make a paste.
  6. Boil the milk and add the rice paste lightly.
  7. Cook for 20 minutes on low heat.
  8. Keep stirring constantly.
  9. Add sugar and saffron.
  10. Pour this into clay pots.
  11. Let it cool.
  12. Refrigerate for 45 minutes.

Delicious Phirni is ready. Served cold.

11. Corn and rice pilaf (Indian)

  • Brown basmati (long grain) rice
  • Corn grains
  • Extra virgin olive oil
  • Onion
  • Cumin seeds
  • Peeled pumpkin seeds
  • Cinnamon stick
  • Cardamom
  • Chicken / vegetable soup (low sodium) and salt
  1. Cook chopped onion over medium heat over high heat until lightly browned.
  1. Cumin seeds put, cardamom and cinnamon and harden.
  1. Add brown rice, salt and chicken / vegetable basmati to the spice mixture.
  1. Keep stirring.
  1. Once it starts to boil, reduce the heat and bring to a boil by covering with a lid.
  1. Dry-roast peeled pumpkin seeds. Add them to the rice, along with the corn kernels, once the grains become tender.
  1. Allow the liquid to completely absorb and discard the cinnamon.
Nutrition Profile
  • Calories 129
  • Carbohydrates 22 grams
  • Protein 4 grams
  • Fat 3 grams
  • Cholesterol 2 milligrams
  • Fiber 2 grams
  • Sodium 126 milligrams
  • Potassium 80 milligrams
  • Added sugar 0

12. Piccata chicken with pasta and mushrooms (Italian)

  • Chicken meatballs
  • Hair paste angel (whole wheat)
  • Mushrooms, flour
  • Extra virgin olive oil
  • Butter
  • Garlic
  • Pepper
  • White wine
  • Tumble
  • Lemon juice
  • Chicken soup (low sodium)
  • Parsley leaves
  • Salt
  1. Prepare whole wheat angel hair paste, according to the instructions provided.
  1. Make a smooth mixture of whisking the flour from the chicken soup.
  1. Season with chicken cutlet salt, pepper and the rest of the flour. Cook them in extra virgin olive oil to make light brown.
  1. Cook the mushrooms in oil and add white wine and garlic.
  1. When it turns golden and become tender enough, pour the mixture of broth-flour and lemon juice.
  1. Sprinkle a little salt.
  1. Stir to make the sauce thicker.
  1. Add butter, capers and parsley leaves to it and simmer for a few minutes.
  1. Finally, top the cooked pasta with spicy chicken chops and mushroom sauce.
Nutrition Profile
  • Calories 397
  • Carbohydrates 45 grams
  • Protein 28 grams
  • Fat 9 grams
  • 54 milligrams of cholesterol
  • Fiber 5 grams
  • Sodium 544 milligrams
  • Potassium 609 milligrams
  • Added sugar 0

13. Easy Fiesta Beans (Mexican)

  • Pinto beans (no added salt)
  • Beans (spicy and non-fat)
  • Cheddar cheese
  • Scallions
  • Prepared Salsa
  1. Prepare a mixture by mixing salsa and cheddar cheese with beans and peas.
  1. Cook for 5 to 7 minutes over medium heat to high, so that the cheese becomes completely melted.
  1. Spread this mixture evenly in a baking dish.
  1. Dust the remaining grated cheese and finely chopped leeks over it.
  1. Place the dish in the preheated oven and simmer until the cheese topping turns light brown.
Nutrition Profile
  • Calories 169
  • Carbohydrates 21 grams
  • Protein 10 grams
  • Fat 4 grams
  • 13 milligrams of cholesterol
  • Fiber 7 grams
  • Sodium 519 milligrams
  • Potassium 64 milligrams

14. Sichuan-Style Peanut Chicken (Chinese)

  • For chickens
  • Chicken breast / thighs (boneless, skinless and chopped)
  • Rapeseed oil
  • Ginger
  • Garlic
  • Peanuts (dry fried)
  • Peas
  • Corn starch
  • Scallion
  • Soy sauce (low in sodium)
  • Sherry dry / Shaoxingrice wine
For Sichuan sauce
  • Chicken soup (low sodium)
  • Balsamic / Chinkiang rice vinegar
  • Soy sauce (low sodium content)
  • Sesame oil
  • Red pepper
  • Corn starch
  • Tomato paste
  • Sugar
  1. Prepare the sichuan sauce with all the ingredients in a bowl.
  1. In another bowl, marinate chicken breasts / thighs with Shaoxing rice wine / dry sherry, soy sauce, garlic, and cornstarch.
  1. Fry the ginger in rapeseed oil and sauté the chicken mixture in it until the pieces turn light brown.
  1. Put anticipated peas in it and cook for 1-2 minutes.
  1. Pour the freshly prepared Sichuan sauce into it.
  1. Make it thick and shiny, while the chicken pieces get well cooked.
  1. Sprinkle green onions and chopped hazelnuts over it.
Nutrition Profile
  • Calories 273
  • Carbohydrates 11 grams
  • Protein 28 grams
  • Fat 12 grams
  • Cholesterol 66 milligrams
  • Fiber 3 grams
  • Sodium 177 milligrams
  • Potassium 427 milligrams

15. Uploaded Baked Potatoes Twice (American)

  • Russet potatoes (medium size)
  • Ninety percent lean beef
  • Broccoli
  • Cheddar cheese (low fat)
  • Cream (low fat)
  • Pepper
  • Scallions
  • Salt
  • The water
  1. Prick the red potatoes with a fork.
  1. Cook them in the microwave for 20 minutes so that they become soft.
  1. Remove their top pieces and remove the cores with a spoon.
  1. Bake these shells in a baking dish.
  1. Cook the beef over medium heat until light brown.
  1. Add the broccoli as well as water to it and simmer for a few minutes, covering.
  1. Drain the water carefully.
  1. Mix cream, cheddar cheese, peppers, green onions and salt with the potato kernels well.
  1. Add the beef-broccoli mixture and combine properly.
  1. Now, fill the potato peels in the oven with this mixture and sprinkle the rest of the grated cheese over them.
  2. Bake for the next 2-3 minutes, so that the topping of the melted cheese is.
Nutrition Profile
  • Calories 274
  • Carbohydrates 24 grams
  • Protein 22 grams of fat 10 grams
  • 52 milligrams of cholesterol
  • Fiber 2 grams
  • Sodium 514 milligrams
  • Potassium 740 milligrams

16. Thai Beef Salad (Thai)

  • Sparrow (visible fat removed)
  • Peppered green pepper
  • Soy sauce (low in sodium)
  • Fish sauce oil canola / sesame oil (uncooked)
  • Lettuce green leaves red
  • Mint
  • Curly / curled endive
  • Scallions
  • Lemon juice
  • Lime peel
  • Sugar
  1. Put the muscle steaks on a baking sheet, after rubbing them with black pepper powder and soy sauce.
  2. Boil them for 15 minutes in a preheated broiler chicken.
  1. Allow the sheet to cool completely.
  1. Then, make thin strips of steaks and cut each of them down into small cubes.
  1. Prepare a marinade by combining fish sauce, lemon peel, lemon juice, chopped green onions, ground red pepper, and sugar.
  1. Put the pieces of steak in this mixture, mix well and keep in the refrigerator for the night.
  1. The next day, arrange marinated steaks on fresh mint, curly endive and red leaf salad.
  1. Sesame oil Sift and stir a little before serving.
Nutrition Profile
  • Calories 230
  • Carbohydrates 6 grams
  • Protein 24 grams of fat 12 grams
  • 42 milligrams of cholesterol
  • Fiber 2 grams
  • Sodium 455 milligrams
  • Potassium 525 milligrams

17. Spicy grilled chicken Tunisian (African)


  • Chicken breast (without skin and without bone)
  • Garlic powder pepper
  • Coriander seeds
  • Cumin seeds
  • Kosher
  • Salt
  1. Prepare a rub by mixing garlic powder, coriander seed powder, cumin seed powder, red pepper powder and salt.
  1. Grease the chicken breast with it for half an hour.
  1. Now lubricate the grill with some oil and put the chicken pieces on it.
  1. Place the shelf in a preheated grill and grill each side for 7 to 8 minutes, until the temperature becomes 165 ° F.
Nutrition Profile
  • Calories 131
  • Carbohydrates 2 grams
  • Protein 23 grams
  • Fat 3 grams
  • 63 milligrams of cholesterol
  • Fiber 1 gram
  • 195 milligrams of sodium
  • Potassium 228 milligrams

18. Oven-Fry Poutine With Gravy Mushrooms (French)

  • Potatoes for children, white mushrooms
  • Flour
  • Extra virgin olive oil
  • Mushroom broth / beef broth (low sodium)
  • Onion
  • Pepper
  • chive
  • Extra-sharp
  • Cheddar cheese
  • Salt
  1. Combine baby potatoes with extra virgin olive oil, pepper and salt.
  1. Mix well to cover them evenly.
  1. Arrange them on a baking sheet and roast in a preheated oven so that they become brown and soft.
  1. Sprinkle the extra-sharp Cheddar cheese over them and bake again until the cheese is completely melted.
  1. Prepare a mixture of whisking mushroom / beef broth with white flour.
  1. Cook onions and white cremini / mushrooms in extra virgin olive oil for some time.
  1. Once they start browning, pour the rest of the broth into it and boil.
  1. Now add the broth-flour mixture to it and boil until thick and smooth.
  1. Add salt, pepper and chives to complete the preparation of your sauce.
  1. Top the potatoes with it and serve.
Nutrition Profile
  • Calories 274
  • Carbohydrates 36 grams
  • Protein 9 grams of fat 11 grams
  • 17 milligrams of cholesterol
  • Fiber 4 grams
  • Sodium 489 milligrams
  • 920 milligrams of potassium
  • Added sugar 0

19. Fish with tomato sauce Caper (Australian)

  • White fish fillets (boneless)
  • Whole tomatoes (peeled)
  • Vegetable oil
  • Tumble
  • Brown onion
  • Garlic
  • Green chili
  • Pepper
  • Coriander
  • Parsley leaves
  • Lemon juice
  • Salt
  1. Marinate the white fish fillets with fresh lime juice for an hour.
  1. Cook brown chopped onions in vegetable oil so that they get tender and gradually translucent.
  1. Add tomatoes, garlic and green hot peppers to it.
  1. Cook until the mixture becomes thicker and the flavor is released.
  1. Also add capers, coriander, parsley leaves, pepper and salt to the sauce and cook for the next 4-5 minutes.
  2. Now, pour half of the sauce into a large pan, place the fillets over the marinade over it, and pour the remaining sauce over them.
  3. Boil for 7 to 8 minutes and you're done.
Nutrition Profile
  • 790 calories
  • Carbohydrates 17 grams
  • Protein 149.2 grams of fat 11 grams
  • 536 milligrams of cholesterol
  • Fiber 4.2 grams
  • Sodium 686 milligrams
  • Add 8 grams of sugar

20. Clay-Pot Chicken (Malaysia)

  • Chicken breast (skinless and boneless)
  • Vegetable shallot oil / onion
  • Ginger
  • Garlic
  • Coconut milk
  • Grated coconut
  • Red
  • Hot peppers (sown)
  • Tamarind paste
  • Lemongrass
  • Coriander leaves
  • Kaffir linden leaves
  • StockWhite chicken / rice wine vinegar
  • Granulated sugar
  1. Stir in grated coconut fries in a dry pan.
  1. Once it turns brown, pour vegetable oil into it.Also, add onion / shallot, lemongrass, ginger, garlic, hot pepper and fresh tamarind paste and cook for 4-5 minutes.
  1. Put the chicken breast in spices and brown it lightly.
  1. Prepare a mixture by combining coconut milk, lime kaffir leaves, white wine / rice, vinegar and granulated sugar with chicken soup and add it to boiled chicken.
  1. Pour the whole thing into a glass clay pot and bake in a preheated oven.
  1. Once the chicken is tender, you can add brown coconut and chopped tomatoes to it.
  1. Sprinkle with finely chopped coriander leaves and serve.
Nutrition Profile
  • Calories 653.5
  • Carbohydrates 14.9 grams
  • Protein 56 grams
  • 27.5 grams of fat
  • Cholesterol 153.3 milligrams
  • Fiber 3.2 grams
  • Sodium 405.7 milligrams
  • 5.9 grams of added sugar

21. Healthy egg and chips

A delicious way to cook eggs, potatoes, shallots, mushrooms and other vegetables of your choice is in the oven and team with baked beans or brown toast. Because cooking is done through the baking process, it involves very little oil. Herbs such as oregano and fresh leaves and all fried vegetables add to the nutritional value.

22. Spicy Root and Lentil Casserole

This is an interesting way to cook thick lentil sauce and serve it with a bread of choice. This dish uses very little oil and spices, but contains lentils and fresh, seasonal vegetables. The very surprising element is that you can use a mixture of lentils of choice to enhance the flavor of the dish.

23. Spicy compote potatoes with spinach

For those who are lovers of potatoes, but refrain from eating them gave them high carbohydrates, cooked with spinach, whipped milk and cream to make a healthy, creamy but low-calorie serving dish . The spices used give the dish a very Thai essence and interesting flavors.

24. Bean Germs and vegetable salad

Use broccoli, mushrooms, cabbage, onions, red and green peppers and celery mixed with germinated beans. Add flavors using olive oil, garlic, green pepper, lemon and red chili flakes and mix a healthy salad for meals or as a side dish. This interesting combination is healthy, tasty and full of goodness.

25. Beans and sweet corn bake

Mash boiled beans and white chickpeas. To this, add cucumbers, lettuce, sweet corn and herbs such as celery mint and coriander leaves and spices for taste. Mix well and make small, round balls. Bake them, or alternatively, layer them in a baking dish and add some Parmesan cheese on top and bake. You can enjoy it just like that or with rice to make it more filling.

26. Burritos

Mexican cheese-free dish sounds boring even to eat. So an alternative way is to use egg whites instead of normal eggs and make salsa filling. You can also add an Indian note by using sprouted salad as a filling and serving with salsa. A better idea is to cook in the microwave or oven to reduce oil consumption. For flavor, use low-calorie Parmesan.

27. Put concentrated and seasoned soup

In itself it means concentrated soup water and seasoned with pepper. With rice, chicken breast, freshly ground pepper powder and strong flavors of ginger, garlic and herbs you really don't miss the spices associated with much chicken. The use of curry powder and coconut milk add a touch of sweetness without adding calories to the satellite dish.

28. Healthy sandwich

You can layer all the vegetables on a slice of black bread or low-fat bread of your choice. Use a dressing of olive oil, spices and herbs of choice to replace a typical meal with a healthy one. Bake or eat raw, it will definitely taste delicious and can be eaten at any time of the day. But, make sure you add flavors and not calories to the sandwich.

29. Fruity Muffin

Bake muffins using blueberries, raisins, apricots and blueberries. They too fall into the category of nutritious and healthy foods. When there is no time for a "real" meal, eat them for healthy and wholesome filling. The best part of this healthy dish is that you can bake it and keep it for up to 2 weeks or freezing it for about a month. Just make sure you warm them up before eating.

30. Pancakes made of barley flour

Use oatmeal, blueberries and whipped milk to make healthy and nutritious pancakes. This is fast, easy to digest and full of nutrition and taste. These pancakes are super filling and with a little honey added, they are tempting and taste amazing.

Beware, as you might eat over these mouth watering pancakes! You can also add healthy nuts to add to the flavor and texture.

Try these delicious recipes at home and enjoy flavors from different Desi states in India. Don't leave us valuable comments below and let us know your healthy food recipes!

Always remember that moderation and part are the keys to good health. To cut down on sweets, you can opt for fewer recipes for sugar desserts or even try some safe sugar alternatives. Enjoy meals and good health with these simple and amazing recipes.

Chicken breast with curry sauce and boiled rice garnish

If you don't have a jar of curry sauce in the pantry, then prepare it yourself: mixing in a small bowl some ground spices that you add to the sauce is much more dietary than the one you bought.

It is ready in: 35 minutes calories: 190 per serving fat: 4 g unsaturated fat: 2 g

Ingredients for 4 people:

  • 4 pieces chicken breast, peeled and cut into cubes
  • juice of 1/2 lemon
  • 1 onion
  • 2 cm fresh ginger, peeled
  • 2 cloves of garlic
  • 1 tablespoon sunflower oil
  • 1 teaspoon coriander seeds, ground
  • 1/2 teaspoon of each: ground cumin, paprika and turmeric (saffron)
  • 200 g tomatoes (or canned)
  • 4 tablespoons whole yogurt
  • basmati rice (or long grain rice), steamed, to serve

2 Add the chopped tomatoes and 250 ml of water, sprinkle with salt and pepper and simmer for 15 minutes. Adauga carnea si continua sa tii pe foc inca 6-8 minute, din momentul in care da in clocot si pana ce carnea se patrunde complet. Da vasul deoparte si incorporeaza iaurtul. Serveste cu orez basmati, fiert la aburi.

4. Crocantă Moong de pui Pakora

Timp de Prep: 30 min Timp de gătit: 15 min Timp total: 45 min Porții: 4


  • 300 cuburi de pui dezosate gm
  • 4 - 5 linguri inmuiate moong daal
  • 1 tablespoon flour
  • 3 linguri faina gram
  • Pasta de usturoi 1 lingura
  • 1 lingura de ghimbir
  • ½ cana ceapa felii subtiri
  • Pulbere de coriandru 1 linguriță
  • ½ fulgi linguriță chili
  • ¼ linguriță pulbere curcumă
  • 3 lingurite pasta de ghimbir
  • 2 lingurițe de pastă de chili verde
  • 1 bol mic de extract de tamarind
  • Sarat la gust
  • 1 linguriță ulei de tărâțe de orez
  • Frying oil

Cum să se pregătească

  1. Se amesteca Dal moong inmuiat. Se adaugă apă, dacă este necesar să-l facă într-o pastă fină. Adăugați un pic de sare să-l și se amestecă.
  2. Adăugați făină alba, faina de grame, ghimbir si pasta de usturoi, ceapa, pudra de coriandru, chilli, curcumă pulbere și sare într-un castron și se amestecă bine. Păstrați-l deoparte timp de 15 minute.
  3. Între timp, pregătește dip prin încălzirea unei tigaie și adăugarea de o linguriță de ulei de tărâțe de orez la acesta. Adăugați ghimbir si se prajeste timp de 20 de secunde. Adăugați pasta verde de chili, sare, și extract de tamarind. Gatiti timp de 2 minute. Se scoate din flacără și păstrați-l deoparte.
  4. Se încălzește uleiul într-o tigaie pentru prajit.
  5. Ia bucățile de pui la un moment dat, să le înmoaie în pasta moong și fixați-le în ulei.
  6. Fry pana cand devin maro auriu.
  7. Se serveste fierbinte cu chutney de tamarind.

Powered by

Mirela acum 13 luni - 18 Ianuarie 2017 13:29

Re: Orez cu ananas

Merge cu ananas din conserva?

Ioana acum 13 luni - 18 Ianuarie 2017 13:33

Re: Orez cu ananas

nuuuu. proaspat. in unele supermarketuri se vinde gata feliat, la caserola. nu am incercat, dar de fiecare data arata proaspat taiat.

Mirela acum 13 luni - 18 Ianuarie 2017 13:36

Re: Orez cu ananas

Bine O sa fie provocarea anului ananasul proaspat (curatarea lui), alaturi de rulade

Ioana acum 13 luni - 18 Ianuarie 2017 14:26

Re: Orez cu ananas

e simplu, simplu. uite aici un filmulet cu metoda care mi se pare mai simpla: [link] (de la minutul 1:20)
dupa ce ii tai varful si partea de jos, nu e nevoie sa-l cureti pe tot o data. Il tai in 2 sau 3 pe latime si apoi procedezi ca in video. restul il invarti in folie si il pui la frigider.

mult mai simpu decat ruladele

Mirela acum 13 luni - 18 Ianuarie 2017 16:11

Re: Orez cu ananas

Suuper! Multumesc, Ioana, pare simplu si e faina si ideea cu pastratul frunzelor pentru decorat platouri! O sa iau un ananas cat de curand, poate chiar week-end-ul asta.
Cat despre rulade. te tin la current . iau in calcul niste rateuri maxime pentru primele incercari )))

Ioana acum 13 luni - 19 Ianuarie 2017 09:38

Re: Orez cu ananas

Daca ai cuptor care coace egal nu o sa ai mari probleme la rulade.

melter alina acum 13 luni - 21 Ianuarie 2017 13:54

Re: Orez cu ananas

De post merge facut cu ulei sau margarina ?

De unde sa avem ceapa verde (chives) ? Sa luam la ghiveci de la magazin ? Dvs. de la care ati luat si ati fost multumita ? Creste in continuare dupa ce o rupem ? Intreb pt ca nu stiu .

Ioana acum 13 luni - 26 Ianuarie 2017 09:37

Re: Orez cu ananas

Alina, da, e mai practic e sa o ai in ghiveci (plantata de tine sau cumparata). dar uneori eu cumpar si la caserola, gata taiata. fiindca ceapa mica se taie de la baza cand o folosesti, incepand dinspre exterior. va creste doar sezonul urmator.
De post e ok si cu ulei, dar untul amestecat cu ghimbir are un gust deosebit, deci in afara postului ramai la varianta asta.

Orez parfumat cu ghimbir si garnitura de cuburi de pui cu mango - Rețete

Six simple methods to stimulate children's immune systems in the spring

Randi: "Spending time with family is the most precious holiday gift!"

Karaoke and an international dinner, among the activities to be done at home

What gifts do we fill the children's Easter basket with?

Psihologie: Fidelitatea este o alegere conștientă

Semnalele discrete care pot trăda anxietatea

How to heal and tame a perfectionist mind

Color psychology: The psychological properties of the 11 basic colors

4 food supplements that your child needs on vacation

We can criticize ourselves harshly or we can learn our lesson. What do you choose?

How to choose the right stroller for your child

How safe are children's jewelry and how to choose the right ones

Mini implantul ortodontic - ce trebuie să știi despre acesta

Diagnosis and treatment of cancer, severely affected by the pandemic

Advantages and benefits of lymphatic drainage

On the Day of Longing, REGINA MARIA launches the first medical subscription for Romanians abroad

Chicory - Summer Flower or Grandma's Coffee: benefits and recommendations

Leurda - Queen of Health! From nutrient richness to its healthy benefits

Lessons learned from grandma: the health benefits of nettles

5 Natural solutions to get rid of BLACK DOTS

You will love it: 5 Ways You Can Consume TURMERIC

Gastronomic journey: 12 divine Christmas desserts, which are served in various countries of the world

Burnt sugar cream - the recipe with raw sugar

Salads: varied, colorful and healthy meals

O mie și una de nopți - Lampa lui Aladin - un spectacol muzical magic pentru copii

Activități dedicate Zilei Internaționale a Copilului

Surprize minunate de Ziua Copiilor la Muzeul Antipa!

What Romanians forget in Uber - Encyclopedia of things forgotten and found in Uber, 2021 edition

Technology and mobility for the visually impaired

Excessive use of the Internet, misinformation and cyberbullying, the main risks to which the pandemic exposes children and parents

Survey: More than half of people with diabetes say it's hard or very hard to talk to loved ones about hypoglycemia

Ce putem învăţa din romanele historical romance

Reading night: 11 wonderful Romanian poems, to read at the full moon

"When our souls are darkened, we must light a light for them." The most beautiful and chosen quotes by Ileana Vulpescu, the lady of Romanian literature

General culture test: What area of ​​the country do these regionalisms come from?

How can Neuro-Linguistic Programming help us in our careers and at work?

Orezul basmati pentru bebeluși | 6 idei de RETETE cu orez

Alături de grâu, orezul este un aliment extrem de cunoscut și de folosit peste tot pe glob. Se găsește ușor, se prepară foarte simplu și se digeră repede. Orezul poate fi introdus în alimentația în curs de diversificare a unui bebeluș de la 4-5 luni, dar sfatul nostru este să amâni întregul proces de diversificare până la vârsta de 6 luni.

Când începi diversificarea alimentației bebelușului, experții recomandă să introduci cerealele de orez. Asta pentru că, în primul rând, orezul este o cereală sigură care nu produce alergii. Se estimează că la ora actuală, orezul hrănește mia mult de jumătate din glob, consumul acestei cereale dublându-se în ultimele trei decenii. Dacă te-ai întrebat care dintre tipurile de orez existente pe piață este mai bun, îți putem spune că toate felurile de orez sunt sănătoase și pot fi mâncate oricât de des, într-o dietă variată. Este o alternativă gustoasă a cartofilor și a pastelor, și merge foarte bine alături de legume, fructe și sosuri care îi sporesc savoarea.

Orezul basmati cea mai bună alegere pentru bebeluși

Fiind cel mai gustos dintre toate tipurile de orez, orezul basmati devine cea mai potrivită alegere pentru primele mâncăruri ale bebelușului după vârsta de 6 luni. Aroma și gustul lui amintesc de aroma unei nuci, ceea ce-l face extrem de atrăgător chiar și singur, fără alte „accesorii“ de legume sau fructe în farfurie.

Orezul basmati reprezintă o specie unică de orez originar din Pakistan și India. În limba localnicilor, bas înseamnă aromă, iar matiplin de, ceea ce împreună s-ar traduce în plin de aromă. Are un miros unic, care se datorează unei substanțe numite 2-acetil-1-pirolină, care se regăsește în orezul basmati în cantitate foarte mare. De 12 ori mai mult decât în celelalte tipuri de orez, ca să-ți faci o idee.

Se găsește în două tipuri, alb și brun , însă oricare dintre acestea două, comparate cu alte soiuri de orez albe sau brune, sunt mai pline de fibre și, evident, mai sănătoase.

Orezul basmati conține carbohidrați, proteine (3 grame / porție), fibre, vitamine și minerale și mai puțin grăsimi. Cea mai mare parte a conținutului de grăsime, care este foarte minimă, este localizată în germenii de orez, care se pierde în timpul procesului de prelucrare. Comparativ cu alte soiuri, orezul basmati aduce un aport scăzut de calorii dacă e consumat, fiind un aliment cu conținut scăzut de grăsimi și de coresterol.

Proteina din orezul basmati conține opt aminoacizi esențiali, iar când vorbim de vitamine, descriem, de fapt, o adevărată comoară: tiamina (B1) si niacina (B3), două vitamine B foarte valoroase pentru metabolism, fier, magneziu, potasiu, cupru, zinc, riboflavina, acidul pantothenic, acidul folic și biotina, vitamina E și vitamina K.

3 sfaturi pentru pregătirea orezului

  • Spală bine orezul în câteva ape și lasă-l la înmuiat 30 de minute înainte de fierbere este un procedeu prin care înlăturăm excesul de amidon și dilată bobul pentru a fierbere mai bună
  • Pune-l la fiert în apă rece, fără sare, pe care adaug-o la sfârșit, când orezul este fiert asta pentru că sarea nu face decât să urgenteze procesul de fierbere, fără o obține calitatea pe care ne-o dorim a orezului
  • Proporția potrivită este 1 cană de orez la 3 căni de apă.

6 Rețete cu orez basmati

Fiecare orez la mâncarea potrivită

Există o mare diversitate de orez în comerț. Ca să-l folosești pe fiecare în mâncarea care îl înnobilează, trebuie să știi câteva lucruri:

Orezul cu bob lung este cel mai apreciat dintre toate pentru că poate fi folosit într-o foarte mare varietate de feluri de mâncare. În timpul preparării, boabele se separă, ceea ce-l face aspectuos și gustos.

Orezul cu bob rotund are o textură cremoasă și conține o mare cantitate de amidon. E potrivit pentru orez cu lapte, pilaf, la sarmale și la perișoare, dar și pe post de risotto.

Orezul basmati este cel mai aromat tip de orez pe care îl poți găti și există în două variante, alb și brun. Are bobul lung și subțire, iar la preparare nu se lipsesc între ele, rămânând uscate. Asta îl face potrivit pentru salate sau garnituri lângă fripturi.

Orezul sălbatic este închis la culoare și are o textură mai dură, ceea ce înseamnă că necesită un timp mai lung de fierbere (45-60 de minute). Chiar și gătit își păstrează o textură crocantă, ceea ce îl face perfect în combinație cu alte tipuri de orez sau ca umpluturi ori în salate.

Orezul prefiert este ușor gălbui pentru că a fost supus unui tratament cu vapori de apă și unei fierberi rapide. E potrivit în paella, pilafuri și garnituri.

Supă de orez cu pui (de la 6 luni)


  • ¾ cană de orez basmati
  • 1 lingură de unt nesărat
  • 1 lingură de ulei de măsline
  • 1 ceapă tocată
  • 1/4 praz tocat (doar partea albă)
  • ½ țelină mică
  • 2 carrots
  • 1 ardei gras mic
  • 1 pătrunjel rădăcină
  • thyme
  • 1 piept de pui tăiat cubulețe
  • 1 spate de pui

Method of preparation:

  1. Pune orezul la fiert într-o cană și jumătate de apă.
  2. Într-o altă oală, pune pieptul și spatele de pui la fiert, spumând ori de câte ori e nevoie.
  3. Când clocotește apa în care fierbe orezul, dă focul mic și acoperă oala până când sigur e fiert bobul de orez. Apoi ia de pe foc.
  4. Într-o tigaie încinge untul și uleiul și călește ceapa, prazul și țelină tăiate cubulețe până când acestea se înmoaie.
  5. Apoi adaugă morcovul, pătrunjelul și ardeiul și mai lasă câteva minute.
  6. Stinge legumele din tigaie cu zeama de carne din cealaltă oală, adaugă cimbru și apoi lasă să fiarbă în zeama aceea vreo 15 minute.
  7. Când legumele sunt fierte, adaugă-le peste ele orezul gata fiert și scurs, precum și carnea și zeama de carne.
  8. Pune sare și piper după gust și mai lasă să fiarbă două minute.

Pentru bebeluși: nu e nevoie să adaugi sare.

Conservare: supa de orez cu pui poate fi păstrată la frigider 2-3 zile, iar dacă mai rămâne și vrei să o păstrezi, poate fi congelată timp de 2 luni maximum.

Orez basmati cu brânză și smântână (de la 12 luni și pentru toată familia)


  • ½ cană de orez basmati
  • 2 căni cu apă
  • 6 cuburi de spanac congelat
  • 1 onion
  • 1 tablespoon olive oil
  • 3 linguri smântână
  • 100 g brânză rasă (grana padano, cașcaval, emmental, cheddar, parmezan)

Method of preparation:

  1. Pune orezul la hidratat peste noapte, apoi clătește-l în câteva ape.
  2. Toacă mărunt ceapa și spanacul după ce se dezgheață.
  3. Încinge uleiul într-o tigaie și călește ușor ceapa, adăugând și puțină apă. Nu vrei să arzi ceapa, vrei doar să o înmoi, nu-i așa?
  4. Când ceapa e moale, adaugă orezul spălat și cele 2 căni de apă și mestecă dacă e nevoie în timp ce fierbe.
  5. Când orezul a absorbit toată apa și e fiert, ia de pe foc, adaugă spanacul, smântână și brânza rasă și amestecă. Apoi mai pune pentru 1 minut pe foc, cât să se topească brânza și e gata!

Pentru adulți: s-ar putea să mai fie nevoie de puțină sare, dar pentru bebeluș, mai ales dacă brânza folosită este parmezanul, nu mai e nevoie!

Orez basmati cu dovleac (de la 7 luni)


  • 1 lingură de ulei de măsline
  • 1 ceașcă cu orez basmati
  • 4 cești cu apă
  • ½ de cană cu dovleac fiert
  • ½ linguriță de scorțișoară
  • ½ linguriță cu ghimbir proaspăt ras (optional)
  • 3 păstăi de cardamom

Method of preparation:

  1. Încinge uleiul în tigaie, apoi pune orezul spălat și înmuiat 30 de minute, și lasă-l până ce absoarbe uleiul.
  2. Pune cele 4 cești cu apă, adaugă păstăile de cardamom, ghimbirul și scorțișoara și lasă să dea în clocot.
  3. Apoi dă focul încet, acoperă și lasă să fiarbă la foc mic 45 de minute, amestecând din când în când și adăugând apă dacă este necesar.
  4. Când orezul e fiert, ia-l de pe foc, îndepărtează păstăile de cardamom și bucățile mari de ghimbir și adaugă dovleacul fiert, pasându-l cu furculița.

Pentru bebeluși: pasează bine tot amestecul și, eventual, adaugă apă, pentru a aduce mâncarea ca consistența dorită înainte de a i-o servi bebelușului.

Conservare: poți să păstrezi această mâncare până la 3 zile la frigider sau 2 luni la congelator.

Orez basmati cu mazăre și turmenic (de la 7 luni)


  • 80 grame de orez basmati
  • un stop de ulei
  • 250 ml de apă sau supă clara de legume

Method of preparation:

  1. Clătește orezul în câteva ape, apoi pune-l într-o oală la fiert în apă și adaugă și un stop de ulei.
  2. Lasă-l să fiarbă, amestecând din când în când.
  3. După ce a fiert, amestecă, acoperă și redu focul, lăsându-l să mai fiarbă încă 10 minute sau până când toată apa s-a tras în boabe.

Pentru un plus de gust: adaugă un praf de turmenic (orezul va deveni galben-auriu) și adaugă o mână de mazăre congelată în timp ce orezul fierbe în oală. Va fi o adevărată atracție coloristică în farfurie, dar și o mâncare foarte sănătoasă pentru întreaga familie.

Orez gorton imagini

Orez basmati versus orez obisnuit. Orezul basmati este un soi special de orez provenit din India. Precum toate tipurile de orez, el poate fi mai mult sau mai putin procesat - cel alb este cel mai prelucrat, in vreme ce acela brun este cel mai putin prelucrat, avand mai multe fibre Orez magazine, preturi, oferte. Comparati preturile magazinelor online la Orez gasiti cel mai mic pret, si cumparati cel mai ieftin Orez din magazinul preferat

Orez - Wikipedi

  1. 07.07.2020 - Explore Cornelius Ioan Maxim's board OREZ, followed by 280 people on Pinterest. See more ideas about Orez, Mâncare, Rețete
  2. Orez perfect fiert, care se desface bob cu bob. Exista mai multe modalitati de a fierbe acest orez fara sa se prinda de fundul oalei, dar am aflat de la prietena mea Leva din Iran ca cel mai des folosesc cartofii, fiind varianta economica. Ea il face in cratita cu margini joase si cand il rastoarna ramane intreg, ca un blat de tort
  3. Cu o bogata traditie, Cascina Belvedere, renumita societate agricola situata in nordul Italiei cultiva orez inca din 1878. Astazi cuprinde o selectie naturala de produse din orez, cereale si legume, pentru cele mai rafinate gusturi. De la cele mai apreciate calitati de orez: Carnaroli, Arborio, Baldo, Essenza, orez rosu salbatic sau orez negru, pana la preparate pentru Risotto sau Mamaliga cu.
  4. Aici puteti gasi o larga varietate de orez bio de la cele mai folosite si traditionale pana la orezuri bio exotice parfumate si colorate. Filtru . Se afiseaza 1-10 din 10 produs(e) Relevanta. Relevanta Nume - crescator Nume - descrescator Pret - crescator Pret - descrescator . 10 . 12 24 36 Arată tot
  5. Dicționar dexonline. Definiții, conjugări, declinări, paradigme pentru orez din dicționarele: MDA2, DEX '09, DOOM 2, Ortografi

Orez si Specialitati de orez

  • Orizont. Distributie András Hatházi, Rodica Lazăr, Zsolt Bogdán. Regizat de Marian Crișan, Anca Puiu. Sinoposis Orizont: Încercând să își găsească norocul, Lucian (András Hatházi) și Andra (Rodica Lazăr) - soț și soție - preia
  • 500 gr orez, 150 gr faina, 2 oua, 5 linguri de lapte, 1 lingurita de drojdie uscata, 1 ligura de zahar, 100 gr de zahar pudra, sare dupa gust. Dificultate: Redusa | Timp: 1h. 13 voturi. Mod de preparare. Se fierbe orezul. drojdia se inmoaie in lapte caldut cu lingura de zahar. Maiaua se amesteca cu orezul si se lasa timp de 2-3 ore
  • Orez Anunt Basic Cretanlife mediteranean gastronomy Compania CRETANLIFE, din 2001, este singura care cultivă, colectează, prelucrează plante aromatice din Creta, precum și amestecuri de mirodenii şi condimente mediteraneene inspirate din gastronomia grecească
  • Comanda orez bio din magazinul naturist Biosimttera si bucura-te de mai multe sortimente: brun, basmati, salbatic, cu bob lung sau scur
  • Astazi, va propun file de salau de Nil in sos picant cu lapte de cocos, servit cu un orez cu legume. Pusesem de mai mult timp ochii pe combinatia aceasta, intr-un numar al revistei Ioana - Secretele bucatariei, dar ba nu am avut un peste care sa merite sa intre in hora asta, ba nu am gasit lapte de cocos si tot asa

Orez - preturi de la 5 Lei Okazii

  1. Orez bio. Orez Rosu Ecologic/BIO 500g. 19.85 Lei. Detalii Produs. Orez Basmati Alb Ecologic/BIO 500g. 16.35 Lei. Detalii Produs. Orez alb cu bob lung prefiert Demeter 500g. 15.63 Lei. Detalii Produs. Orez alb pentru lapte Demeter 500g. 14.03 Lei. Detalii Produs. Arche - Orez pentru sushi, bio, 500 g. 23.22 Lei. Detalii Produs
  2. Orez BIO la un pret excelent doar la ⭐ Livrare rapida din stoc la tine acasa, in 24-48h Vezi oferta si profita de reducerile de pret la zeci de mii de produs
  3. Orez Essential magazine, preturi, oferte. Comparati preturile magazinelor online la Orez Essential gasiti cel mai mic pret, si cumparati cel mai ieftin Orez Essential din magazinul preferat
  4. Orez cu Oregano 23 rețete: Fructe de mare cu garnitura de orez, Piept de pui cu orez, Ardei umplut cu orez si naut /pimiento relleno con arroz y garbanzo, Orez cu pui si carnati chorizo, Vita picanta in vin rosu cu garnitura de orez curry, Inimi si..

Aici vei gasi retete cu orez care mai de care mai gustoase si mai usor de facut. Stiai ca: In lume sunt cultivate peste 40.000 de tipuri de orez. Orezul a fost cultivat pentru prima data in China de unde s-a raspandit si in celelalte tari asiatice si mai apoi in restul lumii. Exista mai multe tipuri de orez cum ar fi orezul aromat (Basmati si. Mod de preparare orez cu ghimbir si pui cu mango: Orezul. 1. Spala bine orezul in apa rece. Eu nu folosesc nici una dintre variantele: prefiert, sau prefiert la punga. Prefer orezul integral, sau cel cu bob lung atunci cand am la masa invitati certati cu produsele bio sau integrale. Pune cele patru cesti de apa la fiert si cand clocotesc. Orez diverse sortimente. De la inceput ne-am dorit sa oferim clientilor nostri, produse alimentare de calitate superioara, fabricate, depozitate si livrate conform standardelor. La fel facem si pentru produsul Orez diverse sortimente si alte zeci din grila noastra de produse. Oferim o gama variata de produs Ο αξίζει 6 576 ευρώ και προσελκύει 2 135 μοναδικούς επισκέπτες ανά ημέρα. Αυτή η αναβολή ενημερώθηκε για τελευταία φορά πριν από 6011 χρόνια 1 ceașcă de orez integral - cca 150 gr. 3 cești de linte verde înmuiată minim 5 ore. 1 ceapă tocată fin. 6 cești de apă. o ceașcă sos de ardei roșu (ardei crud mixat) 1 lingură de ulei de măsline. 1 linguriță de curry. sare Reține: La o măsură de orez integral revin 3 măsuri de apă. La fel și pentru lintea verde

Preparatele indiene pot fi insotite de o garnitura pe masura: un orez parfumat cu mirodenii prajite usor si colorat cu un pic de sofran indian. Pentru ca rasfatul sa fie complet, am folosit orez basmati, cu al sau bob lung si parfumat si am chemat in ajutor cateva cuisoare, trei-patru bucatele de scortisoara si un praf de nucsoara Scribd è il più grande sito di social reading e publishing al mondo

> > > > > > > > > > > > > > > > > > > > > > > > > > > > > > > > > > > > > > > > > > > > > > > > > > > > > > > > > > > > > > > > > > > > > > > > > > > > > > > > > > > > > > > > > > câteva imagini-mărturie, inclusiv misteriosul Sicriu zburător ori Super Man, aparatul care a survolat Pacificul cu bombe la — 10 — bord. O lecţie de demnitate va fi supravieţuirea sa într-un lagăr de exterminare japonez, în care cruzimea era fără margini, bariera lingvistică aproape de netrecut şi, în mo Ian McGuire - Apele Nordului - do

deja n imagini cinematice, chiar dac o enerveaz faptul c lumea continu s se mire cnd o femeie, i actri pe deasupra, ajunge regizor. Coincidena a fcut ca Zamperini s-i fie chiar vecin, prin urmare l-a putut face prta la proiectul ei, pn n luna iulie 2014, cnd veteranul s-a stins, la 97 de ani, fr s mai apuce s ajung la premier

One Direction, British-Irish male vocal group whose stylish good looks and bright pop-rock sound captivated young fans around the world in the early 2010s. The group formed in 2010 on the British TV show The X Factor, and their first hit song was 'What Makes You Beautiful.' Learn more about their origin and career rabid shredifier trollz wiki miracle joanna pacitti lyrics similac total comfort ha mexico 37 stevens ave yonkers cj lunch bar warfaze top song This banner text can have markup.. web books video audio software images Toggle navigatio

Rețeta de feluri de mâncare cu ghimbir

Ginger, datorită proprietăților gustative, adaugă o atingere fiecărei feluri de mâncare, fie că este vorba de salată, carne, biscuiți sau băuturi. Este de remarcat combinația excelentă de ghimbir cu pește și produse din carne. La rândul lor, băuturile pot oferi nu numai o aromă plăcută, ci și o sănătate sporită.

Prima rețetă pentru feluri de mâncare cu ghimbir este o salată cu adaos sub formă de arahide. Procesul de preparare necesită ghimbir de 5 g, 30 ml suc de lămâie, zahăr aproximativ 5 g, ardei (preferabil roșu), 50 ml de ulei de nuci, usturoi zubochek, 30 g de nuci tocate, sare, un pic mai putin de o jumatate de morcovi kilogram, coriandru, măcinat piper negru și patrunjel.

Pregătirea începe cu măcinarea, curățarea ghimbirului, după care trebuie tăiată fin, iar ardeiul roșu trebuie să fie măcinat cu negru.

Verzii trebuie tăiați, lungimea fiecărei bucăți nu trebuie să depășească 1 cm, arahidele sunt măcinate cu un blender și usturoiul este trecut prin presă. Alimentarea cu combustibil este ușoară, combinați sucul, zahărul, uleiul de nucă și apoi puțină sare.

Toate componentele trebuie amestecate împreună cu pansamentul.

O altă rețetă pentru feluri de mâncare de ghimbir implică gătitul de pui cu ghimbir cu grătar. Acest lucru necesită următoarele produse: 2 piept de pui, un sfert de ceașcă de sos de soia, 20-25 ml de ulei de susan, 30 g miere de ghimbir lungime de aproximativ 3 cm 2 zubochka usturoi, 10 g de semințe de susan, ceapa verde și sare.

Procesul începe cu combinația de sos de soia, ulei de susan, miere, ghimbir ras și usturoi stoarse din presă. În același timp, sânii trebuie spălați și împărțiți în două părți, după care le lăsăm în marinadă timp de un sfert de oră.

Grilul (grătarul) trebuie unsat, iar marinada este separată și arsă la fierbere timp de 5 minute. Apoi puneți pieptul pe grătar și prăjiți timp de 10 minute. În paralel, este necesar să se aprovizioneze carnea cu o marinadă, după care se va forma o crustă.

După pregătirea sânilor este necesar să se presară cu semințe de susan și ceapă verde tăiată. Puiul este servit cu ghimbir murat.

Video: Delicious Char Siu BBQ Pork Best Recipe Subtitles HNC Kitchen (December 2021).